18 มิ.ย.66 ความสุข 4 : ครบ DOSE คนสำราญ งานสำเร็จ

18 มิ.ย.66 ความสุข 4 : ครบ DOSE  คนสำราญ งานสำเร็จ    

วันที่ 18 มิถุนายน 2566 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง  บันทึก สั้น เตือนความจำ

ความสุข 4 : ครบ DOSE  คนสำราญ งานสำเร็จ    

 

ให้ความสำคัญกับสิ่งสำคัญที่สุด คือ สุขภาพ จากนั้น ความสัมพันธ์ จึงจะนำไปสู่ความสำเร็จ  ในทุกๆกิจกรรม ทุกๆ กระบวนการ ให้มีความสุข สนุก กับงาน 

จึงจะเรียกได้ว่า คนก็สำราญ งานก็ สำเร็จ

            Serotonin              เป็นสุข ที่เกิดจาก สุขภาพ

            Oxytocin             เป็นสุข ที่เกิดจาก ความสัมพันธ์

            Dopamine             เป็นสุข ที่เกิดจาก ความสำเร็จ

            Endorphin           เป็นสุข ที่เกิดจาก ความสนุก สำราญ