31 มี.ค.65 ฉลองสงกรานต์สบายใจ เที่ยวบุญบั้งไฟ ปลอดภัย ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ป้องกัน โควิด 19

31 มี.ค.65 ฉลองสงกรานต์สบายใจ เที่ยวบุญบั้งไฟ ปลอดภัย ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ป้องกัน โควิด 19  

วันที่ 30 มีนาคม 2565 ภาคเที่ยง นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา

เข้าร่วมงาน ณ โดมหน้าหอประชุมวิถีอีสาน ศาลากลางจังหวัดยโสธร

กิจกรรม  Kick off รณรงค์ การฉีดวัคซีนโควิด 19 เข็ม 3  ภายใต้ชื่อ  

“ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ฉลองสงกรานต์สบายใจ เที่ยวบุญบั้งไฟ  ปลอดภัยโควิด 19”

นายชลธี ยังตรง ผู้ว่าราชการจังหวัดยโสธร มอบหมายให้ นายสุวัฒน์ เข็มเพชร เป็นประธานการรณรงค์

นพ.ธีระพงษ์ แก้วภมร นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดยโสธร นำคณะผู้บริหารจากทุกอำเภอเข้าร่วมงาน

ขบวนรณรงค์ ประกอบด้วย

1) ขบวนแฟนซี กลุ่ม 608 ร่วมใจ ฉีดวัคซีนเข็ม 3 สบายใจ ปลอดภัยโควิด 19

2) ขบวน อสม.หมอคนที่ 1 บุกเดินเลาะ เคาะประตูบ้าน ต้านโควิด19

3) ขบวน ซาเล้ง เข้มแข็ง ร่วมแรงเชิงรุกสู่ชุมชน

4) ขบวน รถราง ผู้สูงวัย ปลอดภัยโควิด 19

5) ขบวน รถรณรงค์ จาก ทุกอำเภอ

ขบวนรณรงค์เดินไปตามเส้น ถนนรัตนเขต สิ้นสุดที่ โดมเทศบาลเมืองยโสธร

มีรถ Clean Energy พลังไฟฟ้า Charge Battery ชั่วโมลงะ 50 สตางค์ เข้าร่วมวิ่งในขบวนด้วย 

ยนตรกรรมของ นายชาญชัย เสี่ยวทอง กลุ่มประกันฯ สสจ.ยโสธร 

31 มี.ค.65 ประชุม หัวหน้าส่วนราชการ อำเภอเลิงนกทา

31 มี.ค.65 ฉลองสงกรานต์สบายใจ เที่ยวบุญบั้งไฟ ปลอดภัย ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ป้องกัน โควิด 19  

วันที่ 30 มีนาคม 2565 ภาคเที่ยง นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา มอบหมายให้ นายเทวัญ พูลทวี ผู้รักษาราชการแทนสาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา เข้าร่วมประชุม หัวหน้าส่วนราชการ ณ ที่ว่าการอำเภอเลิงนกทา 

ประธานการประชุม โดย นายสุพิช สามารถ นายอำเภอเลิงนกทา 

31 มี.ค.65 กวป. ณ สาธารณสุขจังหวัดยโสธร เป้า วัคซียน 608 เข็ม 3 ร้อยละ 70

31 มี.ค.65 กวป. ณ สาธารณสุขจังหวัดยโสธร

วันที่ 30 มีนาคม 2565 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา และคณะ ประชุม คณะกรรมการ กวป.

ครั้งที่ 3 / 2565 ณ ห้องประชุม 1 ชั้น 4 สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยโสธร  

ประธานการประชุม โดย นพ.ธีระพงษ์ แก้วภมร นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดยโสธร  

เป้าหมาย วัคซีน เข็ม 3 กลุ่ม 608 ร้อยละ 70 ใน 30 เมษายน 2565

 

ขอแสดงความยินดีกับ

หน่วยงาน บุคคล องค์กร ที่มีผลงานดีเด่น รับมอบเกียรติบัตร  ต่างๆ ครับ

           ๑. นางปาณิสรา ไชยนา พยาบาลวิชาชีพช านาญการ โรงพยาบาลมหาชนะชัย ได้รับโล่ประกาศเกียรติคุณ จากสมาคมการพยาบาลแห่งประเทศไทยฯสาขาภาคตะวันออกเฉียงเหนือ รางวัลพยาบาลดีเด่น ประจ าปี ๒๕๖๔ สาขาพยาบาลผู้ปฏิบัติการ ระดับโรงพยาบาลชุมชน

๒. นางกัญญารัตน์ เพชรรัตน์ ได้รับประกาศนียบัตรจากสภาการพยาบาล รางวัล ระดับดีเด่น ในการน าเสนอ ผลงานนวัตกรรมประเภท Oral presentation เรื่องแผลฝีหนองไม่ต้องผ่า รักษาด้วยน้ามันมะพร้าวสกัดเย็นร่วมกับน้ า ย่านางสกัด ในการประชุมวิชาการเรื่อง ก้าวทันยุคการเปลี่ยนแปลงด้วยนวัตกรรมและการปฏิบัติการพยาบาลที่เป็นเลิศ วันที่ ๒๑ - ๒๔ ธันวาคม ๒๕๖๕

30 มี.ค. 65 น.ส.ทิพวรรณ มูลวงศ์ แต่งกับ ครู วีระชัย วะชุม นก & เอก

30 มี.ค. 65 น.ส.ทิพวรรณ  มูลวงศ์ แต่งกับ ครู วีระชัย วะชุม นก & เอก

วันที่ 30 มีนาคม 2565 ภาคเที่ยง นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา และคณะ

เข้าร่วมงาน ณ บ้านโคกเจริญ ตำบลบุ่งค้า องเลิงนกทา จ.ยโสธร

พิธีมงคลสมรส น.ส.ทิพวรรณ  มูลวงศ์( นก ) แต่งกับ ครู วีระชัย วะชุม (เอก )

 

เจ้าภาพฝ่ายสาว โดย นายบุญเหลื่อม นางรัตนา มูลวงศ์

เจ้าภาพฝ่ายชาย โดย นายแมน สลับศรี นางเลือนไทย วะชุม

อำนวยพรให้ เจริญรุ่งเรือง ครองคู่ สร้าง ครอบครัวด้วยความอบอุ่น ครับ

 ปัจจุบัน น.ส.ทิพวรรณ  มูลวงศ์( นก ) รับราชการตำแหน่ง นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ ผู้ใต้บังคับบัญชาของ

นายครรชิต จักรสาร  ผู้อำนวยการ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล บ้านนากอก สังกัด สำนักงานสาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา

29 มี.ค.65 อบจ.ยโสธร รับถ่ายโอน รพ.สต.9 แห่ง ปี 2565

29 มี.ค.65 อบจ.ยโสธร รับถ่ายโอน รพ.สต.9 แห่ง ปี 2565

วันที่ 29 มีนาคม 2565 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา บันทึกประวัติศาสตร์

            อำเภอเลิงนกทา โอนไป อบจ.ยโสธร 1 แห่ง คือ รพ.สต. น้อมเกล้า 

โดย ปี 2565 จังหวัดยโสธร มี รพ.สต.ได้รับอนุมติ ถ่ายโอนไป อบจ.ยโสธร 9 แห่ง

1.    รพ.สต. คำน้ำสร้าง อำเภอเมือง จังหวัดยโสธร

2.    รพ.สต. สามเพีย อำเภอเมือง จังหวัดยโสธร

3.    รพ.สต. น้อมเกล้า อำเภอเลิงนกทา จังหวัดยโสธร

4.    รพ.สต. สีสุก อำเภอทรายมูล จังหวัดยโสธร

5.    รพ.สต. หนองสนม อำเภอไทยเจริญ จังหวัดยโสธร

6.    รพ.สต. กระจาย อำเภอป่าติ้ว จังหวัดยโสธร

7.    รพ.สต. ม่วง อำเภอมหาชนะชัย จังหวัดยโสธร

8.    รพ.สต. พระเสาร์ อำเภอมหาชนะชัย จังหวัดยโสธร

9.    รพ.สต. เหล่าใหญ่ อำเภอมหาชนะชัย จังหวัดยโสธร

 

พรบ.การกระจายอำนาจ พ.ศ.2542

            ถ่ายโอนจริง ปี2551 ไป ทต. อบต. 48 แห่ง ทั่วประเทศ

            ถ่ายโอนจริง ปี2565 ไป อบจ. 3,384 แห่ง ใน 48 อบจ.

ข้อความสรุปผลการหารือระหว่างประธานอนุถ่ายโอนฯ สำนักงบประมาณ กรมส่งเสริมฯ และสมาคม อบจ. เมื่อ วันที่ 25 มี.ค.65 ณ ห้องประชุมสำนักงบประมาณ...

 

1.ประเด็นหลักเกณฑ์ถ่ายโอน รพ.สต.ไป อบจ.

...สำนักงบฯยืนยันหลักเกณฑ์ บุคลากรแต่ละ รพ.สต.ต้องไม่น้อยกว่า S = 3 M = 6  L = 9

สมาคม อบจ. ยืนยันต่ำกว่านั้นก็สามารถหาคนมาเติมได้และมีแผนบริหารจัดการได้

อีกทั้งข้อมูลของสำนักงบ ก็คลาดเคลื่อนเป็นจำนวนมาก...(ยังไม่ได้ข้อสรุป)...

 

2. ประเด็นเงินอุดหนุน... ตามขนาด เล็ก กลาง ใหญ่

...ตามประกาศ กกถ. S=1 ล้าน. M=1.5 ล้าน. L=2 ล้าน.

สำนักงบยืนยันจัดให้ S=4 แสน M=6.5 แสน L=1 ล้าน

แต่สมาคม อบจ. ยืนยันต้องใช้มากกว่านั้น...(ยังไม่ได้ข้อสรุป)...

 

3.กรณีเงินอุดหนุนสถานีอนามัยถ่ายโอน...

...ตามมติ ครม.15 มี.ค.65 รพ.สต. 512 แห่งที่ได้รับถ่ายโอน สมาคม อบจ.เห็นว่าไม่ควรไปตัดยอดมาจากเงินอุดหนุนตามอำนาจหน้าที่ของ อบจ.ที่เคยได้รับ

สำนักงบยืนยันว่า ไม่ใด้ตัดจากงบดังกล่าว แต่เป็นงบใหม่ที่จัดมาให้...(ยังไม่ได้ข้อสรุป)...

 

4.กรณีสำนักงบขอข้อมูลบุคลากร รพ.สต.จาก อบจ. ...

...จากการที่สำนักงบ ขอให้ 49 อบจ.ส่งข้อมูลบุคลากร รพ.สต.ทั้งที่ขอถ่ายโอน และไม่ขอถ่ายโอน... สมาคม อบจ.ขอให้ทางสำนักงบเขต ขอจาก สสจ.แต่ละจังหวัด เนื่องจากทาง อบจ.มีเฉพาะข้อมูลบุคลากรที่ขอถ่ายโอนเท่านั้น

สำนักงบแจ้งว่าไม่ได้รับความร่วมมือจาก สสจ. ให้ อบจ.ส่งให้เฉพาะเท่าที่หาได้...

 

...เมื่อทุกประเด็นยังไม่สามารถหาข้อยุติได้ จึงสรุปให้ประธานคณะอนุกรรมการถ่ายโอนฯ(นายเลอพงษ์ ลิ้มรัตน์) แต่งตั้งคณะทำงานประกอบด้วย ผู้แทน กกถ. ผู้แทนสำนักงบ ผู้แทนกระทรวงสาธารณสุข ผู้แทนกรมส่งเสริมฯ และผู้แทนสมาคม อบจ.(ประกอบด้วยนายกสมาคม และประธานสมาพันธ์ อบจ.4 ภาค) เพื่อหาข้อสรุปในทุกประเด็นโดยขอให้แต่ละฝ่ายนำเอาข้อมูลที่มีอยู่มาแชร์ให้เห็นกันเพื่อหาข้อสรุปโดยเร็วที่สุด... ...นัดประชุมคณะทำงาน จันทร์ที่ 4 เม.ย.65 ...

28 มี.ค.65 update Ranking KPI 30% จาก กลุ่ม 608 “ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ” ฉลองสงกรานต์สบายใจ เที่ยวบุญบั้งไฟ ปลอดภัยโควิด 19”

28 มี.ค.65 update Ranking KPI 30% จาก กลุ่ม 608 “ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ”

ฉลองสงกรานต์สบายใจ เที่ยวบุญบั้งไฟ  ปลอดภัยโควิด 19”

 วันที่ 28 มีนาคม 2565 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา  บันทึก ข้อมูล ประกอบการปฏิบัติงานที่สำคัญ  เปลี่ยนแปลงหลักเกณฑ์ จากการลงนามบันทึกข้อตกลงคำรับรองการปฏิบัติราชการ (Performance Agreement : PA) ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2565  สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยโสธร เมื่อวันที่ 30 ธันวาคม 2564  เป็น ตามประกาศ ของ สสจ.ยส.  ดังนี้

            ประกาศ!! ขอปรับหลักเกณฑ์และแนวทางการประเมินผล Ranking ครั้งที่ 1 ประจำปี 2565 เพื่อให้สอดคล้องกับสถานการณ์และภาระงานของพื้นที่ในปัจจุบัน ดังนี้

1. รอบที่ 1 ปี 2565 ประเมินผลงานจากการปฏิบัติงานโดยใช้ข้อมูลในระบบ HDC  จำนวน 28 KPI น้ำหนักคะแนนรวมทั้งหมดคิดเป็นร้อยละ 70 (ผลงาน ณ วันที่ 31 มีนาคม 2565 (ส่งผลงานเข้าระบบ HDC ภายใน 19.00 น.ของวันที่ 31 มีนาคม 2565))

2. รอบที่ 1 ปี 2565 ยกเลิกการประเมินเชิงกระบวนการและผลการปฏิบัติงานในพื้นที่ แต่ใช้ผลการดำเนินงานความครอบคลุมวัคซีน COVID-19 เข็มที่ 3 ของประชากรกลุ่มเสี่ยง 608 Type 1 และ Type 3 อายุ 18 ปีขึ้นไป น้ำหนักคะแนนคิดเป็นร้อยละ 30 (ผลงานจากระบบ MOPH-IC ณ วันที่ 31 มีนาคม 2565 (ส่งผลงานเข้าระบบ MOPH-IC ภายใน 19.00 น.ของวันที่ 31 มีนาคม 2565)) ขอบคุณครับ

27 มี.ค.65 ร่วมงานสมรส น.ส.พรพัด พันเพ็ชร แต่งกับ นพ.ณัฐวุฒิ ชคัตตรัย

27 มี.ค.65  ร่วมงานสมรส น.ส.พรพัด พันเพ็ชร แต่งกับ นพ.ณัฐวุฒิ ชคัตตรัย

วันที่ 27 มีนาคม 2565 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา และคณะ  เข้าร่วมงาน ณ โรงแรม เจพี ยโสธร

พิธีมงคลสมรส น.ส.พรพัด พันเพ็ชร กับ นพ.ณัฐวุฒิ ชคัตตรัย

ประธานในงาน โดย นายแพทย์สุรพร ลอยหา รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตอำนาจเจริญ

แขกผู้มีเกียรติ อาทิ นายแพทย์จิณณพิภัทร ชูปัญญา อดีตนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุบลราชธานี

นพ.ธีระพงษ์ แก้วภมร นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดยโสธร

นายชำนาญมาลัย รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดยโสธร นำคณะผู้บริหาร ญาติ มิตร เข้าร่วมงานอย่างอบอุ่น

เจ้าภาพฝ่ายสาว โดย นายคำดี พันเพ็ชร นางสุพันธ์ พันเพ็ชร

เจ้าภาพฝ่ายชาย โดย นายอัมพร ชคัตตรัย นางอัญชลี ชคัตตรัย

นางอัญชลี ชคัตตรัย หัวหน้ากลุ่มงานอนามัยสิ่งแวดล้อม สำนักงาน สาธารณสุขจังหวัดยโสธร ข้าราชการดีเด่น ครุฑทาองคำ

27 มี.ค.65 ยินดี ลูกเก๋ น.ส.จุฬนัดดา ประกอบสุข แต่งกับ กฤษณ์ โอทอง

27 มี.ค.65 ยินดี ลูกเก๋ น.ส.จุฬนัดดา ประกอบสุข แต่งกับ  กฤษณ์ โอทอง  

 วันที่ 27 มีนาคม 2565 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง และคณะ  เข้าร่วมงาน ณ บ้านหัวดอน อ.มหาชนะชัย จ.ยโสธร

พิธีมงคลสมรส น.ส.จุฬนัดดา ประกอบสุข ( เก๋ )  กับ นาย กฤษณ์ โอทอง 

เจ้าภาพฝ่ายสาว โดย คุณปู่ เสงี่ยม ประกอบสุข คุณย่า วรรณี  ประกอบสุข

พ่อ จันดี แม่บัวสอน ประกอบสุข

เจ้าภาพฝ่ายชาย โดย พ่อสมเกียรติ โอทอง   แม่กระแต โอทอง   คุณกันตภณ โอทอง   โอทอง   

            ยินดีกับ ปู่เสงี่ยม คุณย่าวรรณี และครอบครัว ประกอบสุข ที่ได้ลูกเขยครับ

อำนวยพรให้ลูกเก๋ ครองคู่ อยู่เย็น เป็นสุข ครอบครัวอบอุ่น ๆ กิจการ ร่ำรวยๆ ครับ

26 มี.ค.65ฉีดครบ วัคซีนทำได้ COVID กลายเป็นไข้หวัด self-isolation

26 มี.ค.65ฉีดครบ วัคซีนทำได้ COVID กลายเป็นไข้หวัด self-isolation   

วันที่ 26 มีนาคม 2565 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง สาธารณสุขอำเภอเลิงนกทา บันทึก คุณุปการของวัคซีน ป้องกัน COVID จนทำให้กลายเป็นไข้หวัด จากบทความของ พญ.ธนรรญา วงศ์สีนิล รามาธิบดีจักรีนฤบดินทร์  ดังนี้

เรื่อง #self-isolation   

 อย่างที่ทราบ ยอด COVID เคสใหม่ ทำลายสถิติใหม่ทุกวัน เคสหนักก็มีมากขึ้นเป็นเงาตามตัว สุดท้ายระบบสาธารณสุขจะรองรับดูแลทุกคนที่ติดเชื้อไม่ไหว

 ดีที่เรารู้จักมันพอสมควรแล้ว เหมือนที่เรารู้ว่าต้องดูแลตัวเองอย่างไรเวลาเป็นหวัด

 ใช่ค่ะ วัคซีนทำให้โควิดกลายเป็นแค่ไข้หวัด

อายุ< 60 ปี BMI < 30 ได้รับวัคซีนเข็มกระตุ้นแล้วไม่เกิน 3 เดือน

คุณคือผู้ที่สามารถดูแลตนเองที่บ้านได้ค่ะ ไม่น่ากลัวเลย เรียกว่า self-isolation   

หากคุณเป็นผู้มีสุขภาพแข็งแรง อายุน้อยกว่า 60 ปี BMI < 30 ได้รับวัคซีนครบ กระตุ้นแล้วไม่เกิน 3 เดือน คุณคือผู้ที่สามารถดูแลตนเองที่บ้านได้ค่ะ ไม่น่ากลัวเลย

เกิดวันนึงมีอาการแสบคอ เจ็บคอ คัดจมูก ไอ ไข้ ปวดเมื่อยตามตัว อย่างใดอย่างหนึ่ง แล้วสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโควิดมั้ยก็เอา ATK มาจิ้มจมูกให้สิ้นสงสัย ถ้าขึ้น 2 ขีดก็คือใช่ มงลงที่คุณค่ะ (ไม่ต้องไปสืบหาว่าติดมาจากไหน ชั้นไม่ได้ออกไปไหนเลยนะ ติดได้ยังไง… เพราะตอนนี้มันอยู่ทุกที่แล้ว เหมือนเวลาเป็นหวัด เราก็ไม่เคยไปหาว่าติดจากไหน คิดซะว่าออกไปตากฝนมาเนอะ)

พอขึ้น 2 ขีดแล้วตั้งสตินะคะ อย่ากรีดร้อง เดี๋ยวเชื้อฟุ้งกระจาย ค่อยๆดึงแมสก์ขึ้นมาปิดจมูกแล้วเดินเงียบๆเข้าห้องปิดประตูไป จากนั้นส่งไลน์กรุ๊ปครอบครัว และเพื่อนฝูงที่เราเจอในช่วง 3 วันที่ผ่านมา แจ้งให้ทราบว่า หนูมงลงแล้วนะคะ ช่วยตรวจ ATK ของตัวเองว่าใครเป็นบ้าง ใครที่เป็น ก็ทำแบบเดียวกันตามสเต็ปถัดไป ส่วนที่ยังไม่เป็นก็กักตัวค่ะ อีก 3 วันดูอาการแล้ว ATK อีกสักทีตอน 7 วัน กักต่อครบ 10 วัน ไม่มีอาการอะไรก็ได้ไปเวทีต่อไปค่ะ

 

หลังจากเข้าห้อง และแจ้งคนรอบตัวแล้วทำดังนี้นะคะ

1.โทรไปลางาน แจ้งที่ทำงาน เจ้านาย ลูกน้องให้เรียบร้อย

2. แจ้ง 1330 (โทรไม่ติดไม่เป็นไรนะคะ ค่อยๆโทร แค่โทรไปแจ้งว่าเราติดเฉยๆนะ ไม่ต้องพยายามหาเตียง หายาอะไร หรือถ้าโทรไม่ได้จริงๆ ข้ามข้อนี้ไปเลยค่ะ)

3. สังเกตอาการตัวเอง นึกดีๆว่าเราเริ่มมีอาการวันแรกวันไหน นับเป็น day 0 เก็บเอาไว้ในใจนะคะ

4. มีอาการอะไรก็กินยาตามนั้น ลดไข้ ลดน้ำมูก ยาอมแก้เจ็บคอ ลดเสมหะ แก้ไอ (เตรียมติดบ้านไว้เลยนะคะ)

5. ข้อนี้ไอเท็มเสริม ถ้ามีก็อุ่นใจขึ้น คือ ปรอทวัดไข้ กับ ที่วัดออกซิเจนปลายนิ้ว (มีติดไว้และฝึกวัดไว้ก่อน ตอนเป็นจะได้ไม่ลน) วัดวันละครั้งหรือสองครั้งเช้าเย็นก็พอนะ จะได้ไม่ ปสด มาก

ถ้าวัดได้ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ ติดต่อรพ. หรือ 1330 นะคะ

- ไข้ > 37.5 องศาเซลเซียส เกิน 3 วัน

- รู้สึกเหนื่อย แน่นอก ไอมาก วัดออกซิเจนได้ < 96% หรือ วัดออกซิเจนหลังออกกำลังกายแล้วลดลง > 3%

6. นอนดูซีรีส์ หรือทำงานที่คั่งค้างให้เสร็จ หรือจะเข้าเรียนออนไลน์ ประชุมออนไลน์ อะไรก็ทำไปค่ะ นับวันไป พอถึง day 7 คุณหายแล้วค่ะ จากนั้นก็นอนต่อแบบสบายใจขึ้น ไปจนครบ 10 วัน

7. แจ้งที่ทำงานกับคนรอบข้าง ไปว่าครบ 10 วันชั้นจะกลับไปทำงานแล้วจ้า

เป็นอันครบกระบวนการ self isolation ที่บ้านแบบชิลๆ (ไม่ต้องพกฟาวิ กระชายขาว ฟ้าทะลายโจนอะไรไว้ก็ได้นะ เพราะระลอกนี้มันไม่ค่อยช่วยอะไร)

 

แต่ๆๆๆๆ ถ้าคุณมีโรคประจำตัวที่ทำให้ภูมิอ่อนแอ เช่น เบาหวานที่คุมไม่ดี น้ำหนักเกิน ไตวายเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง หอบหืด กินยากดภูมิ อายุเกิน 60 ยังไม่ได้วัคซีน หรือยังไม่ได้กระตุ้น ติดต่อรพ.เลยค่ะ

 

ถึงตอนนี้สิ่งที่ให้เตรียมไว้คือ

1. ที่แยกเพื่อกักตัว

2. ยาสามัญประจำบ้าน

3. ปรอทวัดไข้ และที่วัดออกซิเจนปลายนิ้ว

4. อินเตอร์เน็ต โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ (อย่าลืมที่ชาร์จ)

5. คนส่งอาหารถึงหน้าประตู

6. ถุงแยกขยะในห้อง กับถังใส่เสื้อผ้าซักแล้ว (เก็บไว้ซักทีเดียว ตอนกักตัวครบ)

 

ใครยังไม่ฉีดวัคซีน หรือยังไม่ได้กระตุ้น ไปฉีดซะนะคะ ที่นอนไอซียูตอนนี้ ไม่มีใครฉีดเลยค่ะ /เตือนแล้วนะ

 

พญ.ธนรรญา วงศ์สีนิล (Thananya Wongsinin)

Neuro med, รามาธิบดีจักรีนฤบดินทร์