ยโสธร คนแก๊งค์นี้ไม่มีพุง

วันที่ 17 กันยายน 2554 ยโสธร คนแก๊งค์นี้ไม่มีพุง : ทำอย่างไรจึงหุ่นดี ทำอย่างไรจึงแข็งแรง ทำอย่างไรจึงอายุยืนยาว ทำอย่างไรจึงไม่เจ็บป่วย ทำอย่างไรจึงไม่เป็นหวัดบ่อยๆ ทำอย่างไรจึงจะไม่ต้องกินยา ทำอย่างไรจึงจะหยุดยาเบาหวานได้ ทำอย่างไรจึงจะหยุดยาความดันได้ ทำอย่างไรจึงจะมีอายุเกิน 100 ปี เป็นคำถามที่ พวกรา เคยได้ยินเป็นประจำ ณ วันนี้ บุคคลตามรายชื่อด้านล่างนี้ มีคำตอบแล้ว ที่นี่มีคำตอบ

จากการที่พวกเรามีโอกาส ได้รับประสบการณ์ที่วิเศษของชีวิต เข้าร่วม รับฟัง อาจารย์สง่า ดามาพงศ์ อุปนายกสมาคมโภชนาการแห่งประเทศไทย ในพระราชูปถัมภ์สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

ในเวที ค่ายปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 อ 3 ส คนแก๊งค์นี้ไม่มีพุง ไม่มีพุง หรือ โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ กลุ่มเสี่ยงต่อโรค METABOLIC ณ โรงแรมกิจตรงวิลล์ อุบลราชธานี อำนวยการกจัดงานด้วยดี โดย นางประชุมพร กวีกรณ์ หัวหน้ากลุ่มงาน ควบคุมโรคไม่ติดต่อ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยโสธร และคณะ

ผู้เข้าร่วมประชุม นั้น นายสมเพชร สร้อยสระคู นายอำเภอคำเขื่อนแก้ว นำหัวหน้าส่วน ผู้บริหารโรงเรียน นายกองค์การบริหารส่วนตำบล กำนัน นักจัดรายการวิทยุ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลทุกแห่ง และ คณะผู้บริหารจาก สำนักงานปศุสัตว์จังหวัดยโสธร เข้าร่วมรับการอบรม กว่า 90 คน

อ.สง่า ดามาพงศ์ เผยคาถาให้มีสุขภาพดี ง่ายๆ คือ กิน อยู่ อย่าง สง่า นั่นคือ กิน อย่าง สง่า อยู่ก็ให้สง่า ซึ่ง ประกอบด้วย หลักสำคัญ คือ หลัก 3 อ. ง่ายๆ นั่นคือ ฉลาดกิน ฉลาด ออกกำลังกาย และ ฉลาด ควบคุมอารมณ์

สรุปง่ายๆ ไม่อยากตาย! ต้องลดอ้วน จำง่ายๆ เลขสำคัญคือ 80:90

เพศชาย ต้องมีรอบเอวไม่เกิน 90 เซนติเมตร เพศหญิงต้องมีรอบเอวไม่เกิน 80 เซนติเมตร

ยโสธร คนแก๊งค์นี้ไม่มีพุง ผู้ที่สามารถทำตัวเป็นแบบอย่างและตอบคำถาม ที่ดีให้กับท่าน ประกอบด้วย

ผู้เข้ารับการอบรม จากอำเภอคำเขื่อนแก้ว กลุ่มที่ 1

1 นายวิทยา เพชรรัตน์ สาธารณสุขอำเภอคำเขื่อนแก้ว

2 น.ส.พรทิพย์ จันทะพา พัฒนาการอำเภอคำเขื่อนแก้ว

3 นายขจรเกียรติ อุปยโสธร ผอ.รพ.สต ดงแคนใหญ่

4 นายสินอุดม ศิลารักษ์ นายก อบต.ดงแคนใหญ่

5 นายประสิทธิ์ รวมธรรม กำนันต.ดงแคนใหญ่

6 นางอภิญญา บุญถูก นวก.สาธารณสุขชำนาญการ

7 นางโสภิดา พลไชย ผอ.รพ.สต.นาคำ

8 นายสุภาษิต วารีสระ กำนันต.นาคำ

9 นายสีทน ติ่งทอง รองนายกอบต.นาคำ

10 นางปนัดดา ดวงงาม ปลัดอบต.นาคำ

11 นายบุญทัน จารึกธรรม ผู้ใหญ่บ้าน

12 นายประยูร ชนะภูมิ นักจัดกรายการวิทยุ หนุ่มบ้านดอน

13 นายสุบรรณ์ เศษสุวรรณ์ ผอ.สถานศึกษา

14 นายนิยม สร้อยหล้า กำนันตำบลกุดกุง

15 นายวิชัย ไกรราช นายกอบต.กุดกุง

16 นายสมนึก ยอดคำ ประธานสภาอบต.กุดกุง

17 นายอารันด์ ศรีวิเศษ นวก.ศึกษา

18 นายสมัคร พุ่มทอง ผอ.รพ.สต.กุดกุง

19 นายอาคม สีดาจิตร นายกอบต.ทุ่งมน

20 นางรัชนีกร แสนจันทร์ จนท.วิเคราะห์นโยบายและแผน

21 นายไพรัตน์ สิริยม อำเภอคำเขื่อนแก้ว

22 นายกัณหา สีสืบหา อำเภอคำเขื่อนแก้ว

23 นายชินกร ประกอบแสง กำนันตำบลโพนทัน

24 นางณัฐชนก โคตรภักดี นายกอบต.โพนทัน

25 นายอรุณ ฉายแสง ผอ.รพ.สต.โพนทัน

ผู้เข้ารับการอบรม จากอำเภอคำเขื่อนแก้ว กลุ่มที่ 2

26 นายคำตัน พุ้ยน้อย นักจัดกรายการวิทยุ บ่าวคำตัน

27 นายสุรชัย โสภาพรม ผอ.รร.กู่จานวิทยาคม

28 นางพรฤดี ส่องศรี รร.กู่จานวิทยาคม

29 นายรพีภัทร มั่นจิต รร.กู่จานวิทยาคม

30 นายอุทิศ ฝูงดี ผอ.รพ.สต.กู่จาน

31 นายชุมพล พอกพูน กำนันตำบลกู่จาน

32 นายบุญกว้าง มาลัย ผู้ช่วยผู้ใหย่บ้าน

33 นางสุพรรณี สุวงค์ทอง สอ.บต.กู่จาน

34 นางสุภาวดี ขอสุข ผอ.รพ.สต.บกน้อย

35 นายอัศนีศักดิ์ ศิริชัย ผอ.รร.สมเด็จพระญาณสังวร

36 นายเจริญพร รวมธรรม นักจัดกรายการวิทยุ ผู้ใหญ่เมาะ ดงแคนใหญ่

37 นายภาณุพงศ์ มุ่งงาม นายก อบต.นาแก

38 นายสัตรัตน์ บัวแก้ว นักพัฒนาชุมชน อบต.นาแก

39 นายคมสัน อดกลั้น ผอ.รพ.สต.นาแก

40 นางเดือน ตั้งจิต ผอ. รพ.สต.นาหลู่

41 นายณรงค์ วงศ์ศิริ กำนันตำบลนาแก

42 นางสมบูรณ์ ธรรมอุด สารวัตรกำนัน

43 นายสุดใจ จวนสาง กำนัน ตำบลแคนน้อย

44 นายจุมพล มุธุสิทธิ์ ประธานชุมชนแคนน้อย

45 นายเวียงจันทร์ แสนสิม ผู้ใหญ่บ้านแคนน้อย หมู่ 1

46 นายพิชัย ยวนใจ ผู้ใหญ่บ้านแคนน้อย หมู่ 1

47 นายสมาน มาลัย นายกอบต.คนน้อย

48 นายคำไพมณี ผิวผ่อง รองนายกอบต.แคนน้อย

49 นางมนัชยา กองทำ ผอ.รพ.สต.แคนน้อย

50 นายพันธุ์ทอง จันทร์สว่าง ผู้ช่วยสาธารณสุขอำเภอคำเขื่อนแก้ว

ผู้เข้ารับการอบรม จากอำเภอคำเขื่อนแก้ว กลุ่มที่ 3

50 นางนัยนา ดวงศรี พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ

51 นางปฏิมา เจริญทรัพย์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ

52 นางสถาพร พันพิพัฒน์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ

53 นางอุบล พิสัยพันธ์ จพ.สาธารณสุขชำนาญงาน

54 นางอริยวรรณ จันทร์สว่าง พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ หมอน้อย อริยวรรณ

55 น.ส.สุคนธ์ทิพย์ ศรีวิเศษ นวก.สาธารณสุข

56 นายอุดร สมจิตร นายกอบต.ย่อ

57 นายฐิตินัย เสนาสุ นวก.เกษตร

58 นายวิศรุต ป้องโล่ห์ ตำบลย่อ

59 น.ส.ทัศนีย์ เส้นเศษ รร.ราชประชานุเคราะห์ 28

60 น.ส.จิราภรณ์ ขอสุข พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ

61 นายสมพงษ์ ศรีลา นายกอบต.สงเปือย

62 นายสุบรรณ์ สายสวาท กำนันตำบลสงเปือย

63 นางป้อมเพชร สืบสอน ผอ.รพ.สต.สงเปือย

64 นางวิสารัศมิ์ แสงสว่าง นักจัดรายการวิทยุ สาวบ้านนา

65 นาย พ้น ปัญญาใส ผอ.รพ.สต.เหล่าไฮ

66 นายสุธีร์ จำปาแดง รองนายก อบต.เหล่าไฮ

67 นายจันทร์ที พนาสัน กำนันตำบลเหล่าไฮ

68 นางสุภาวดี เพชรอุบล รร.โพนทันเจริญวิทย์

69 น.ส.ยุภาพร สิทธิมาตย์ รร.โพนทันเจริญวิทย์

70 นายถวิล เศษบุบผา เกษตรอำเภอคำเขื่อนแก้ว

71 นายบัณดิษฐ สร้อยจักร ผอ.รพ.สต.โพนสิม

72 นายบุญจันทร์ สืบวงศ์ นายกอบต.ดงเจริญ

73 นายคำนึง แก้วศิริ กำนันต.ดงเจริญ

74 นายสาคร ขอสุข ผอ.รพ.สต.ดงเจริญ

75 นายอาณัติ ศรีเธาว์ ผอ.รพ.สต.ดงเจริญ

ผู้เข้ารับการอบรม จาก ส่วนราชการอื่นๆ กลุ่มที่ 4

จากศาลเยาวชนและครอบครัว

76 นายปราบ เสฏฐรุ้งสี เจ้าพนักงานศาล ศาลเยาวชนและครอบครัว

77 นางสายใจ บรรดาศักดิ์ เจ้าพนักงานศาล ศาลเยาวชนและครอบครัว

จากสำนักงานปศุสัตว์จังหวัดยโสธร

78 นางจุฑามาศ สมไชย นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

79 นายกุมโชค ปาลียะ นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

80 นายอพิมล ตานุชนม์ นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

81 นายธนยศ หนูจิตร นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

82 น.ส.อุไรวรรณ แซ่ริม นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

83 น.ส.กัญญา มาระสา นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

84 นายพงศ์นริศร์ สิทธิบุรี นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

85 นายเชี่ยวชาญ คำภู นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

86 นายสฤษดิ์ ขจรสมบัติ นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

87 นางณัฐนพิน ภูโสภา นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

88 นายนณฑภัช อาจนาฝาย นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

89 น.ส.สุจรรย์จิรา มหาชนะวงศ์ นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

90 นายวสันต์ ปกป้อง นายสัตวแพทย์ ชำนาญการ

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยโสธร

91 นางจุฑารัตน์ แก้วคูณ นวก.สาธารณสุขชำนาญการ

92 นางเพ็ญแข สอาดยิ่ง นวก.สาธารณสุขชำนาญการ

93 นายอดุลย์รัตน์ สอาดยิ่ง หัวหน้าแผนก ธนาคารทหารไทย

94 นางณัฐทณาย์ จรรยา นวก.สาธารณสุขชำนาญการ

95 นายประยงค์ ศรีภักดี จนท.ประชาสัมพันธ์

ทุกอย่างเป็นไปได้ขอให้มุ่งมั่นและไม่ท้อเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของพวกเราทุกคน

เป้าหมายของ แก๊งค์นี้ ไม่มีพุง คือ นายวิทยา เพชรรัตน์ สาธารณสุขอำเภอคำเขื่อนแก้ว และผู้เข้ารับการอบรมทุกท่านตามรายชื่อ ข้างบนนี้ จะ ไปปรากฏตัว ในพิธีปิดการอบรม รุ่นที่ 5 รุ่นสุดท้ายของจังหวัด ยโสธร ด้วย หุ่น ที่ SMART กันทุกคน ขอเป็นกำลังใจให้ครับ คุณหมอ หมู และ คุณหมอ คมสัน